SMOVEY
„Swing“ (schwingen) –
„MOVE“ (sich bewegen) & „Smile(y)“ (lächeln)
Kleine Ringe mit großer Wirkung!
– Stärkt die Muskeln und den Gleichgewichtssinn.
– Fördert die Konzentration und die Koordination.
– Unterstützt die Verdauung, das Immun- und das Lymphsystem.
– Macht Spaß und Freude.
– Mit Schwung und Leichtigkeit durch die Natur.
– Mit Musik auf einer schönen Wiese, im eigenen Garten, im Turnsaal und auch zuhause im Wohnzimmer.
– Zur Auflockerung bei Workshops und Seminaren.
– Zur Unterstützung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Unternehmen.
– Im Sitzen für jene, die nicht (mehr) so beweglich sind.
– Während der Genesungsphase und im Heilungsprozess.
– Für Kinder, Jugendliche, Junge und Junggebliebene.
– Verwendet in Kindergärten & Schulen, in Reha- & Kurzentren & in Seniorenheimen.
Schwing dich gesund.
Schwing dich frei.
Schwing dich glücklich.
NORDIC WALKING
Mehr als bloßes Gehen mit zwei Stöcken !
Sanftes Ganzkörper- und Ausgleichstraining für Ausdauer, Kraft und Fitness.
Bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.
Trainiert den gesamten Bewegungsapparat und – durch den richtigen Einsatz der Stöcke – den Oberkörper.
Kräftigt Beine, Knie und Rücken.
Sorgt für Vitalität, Spaß an der Bewegung, Erlebnis in der Natur, Entspannung und Fitness bis ins „hohe“ Alter.
Ist sehr effektiv und für jeden durchführbar.
Ein toller Sport für FRAUEN.
Macht auch vielen MÄNNERN Spaß.